သတင်း

သင်လုပ်လိုသည့် နောက်ဆုံးအရာဖြစ်နိုင်သော်လည်း အဖြစ်များသည့်ရောဂါမှန်သမျှကို မိခင်နို့ဆက်လက်တိုက်ကျွေးခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။သင့်တွင် အအေးမိ၊ တုပ်ကွေး၊ ဖျားခြင်း၊ ဝမ်းလျှောခြင်းနှင့် အော့အန်ခြင်း သို့မဟုတ် ရင်အုံရောင်ခြင်းရှိပါက မိခင်နို့ကို ပုံမှန်အတိုင်း ဆက်လက်တိုက်ပါ။သင့်ကလေးသည် သင့်မိခင်နို့မှတစ်ဆင့် ဖျားနာခြင်းကို ဖမ်းမိမည်မဟုတ်ပါ - တကယ်တော့၊ ၎င်းတွင် အလားတူ ပိုးကူးစက်နိုင်ခြေကို လျှော့ချရန် ပဋိပစ္စည်းများပါရှိသည်။

“အန္တရာယ်ကင်းရုံသာမက နေမကောင်းဖြစ်နေချိန်မှာ မိခင်နို့တိုက်ကျွေးတာက ကောင်းမွန်တဲ့ အကြံဉာဏ်တစ်ခုပါ။သင့်ကလေးသည် သင်နှင့် အနီးကပ်ထိတွေ့နေပြီး သင့်နို့မှ အကာအကွယ်ပေးသော ပဋိပစ္စည်းများကို နေ့စဉ် သောက်သုံးနေသောကြောင့် သင့်ဗိုက်အောင့်ခြင်း သို့မဟုတ် အအေးမိဖျားနာမှု အနည်းဆုံးဖြစ်နိုင်ချေရှိသည်” ဟု Sarah Beeson ကဆိုသည်။

သို့သော်လည်း ဖျားနာပြီး မိခင်နို့ဆက်လက်တိုက်ကျွေးခြင်းသည် အလွန်ပင်ပင်ပန်းစေနိုင်သည်။သင့်ကလေးကို ပြုစုစောင့်ရှောက်နိုင်စေရန် သင့်ကိုယ်သင် ဂရုစိုက်ရန် လိုအပ်ပါသည်။သင်၏အရည်ပမာဏကို မြှင့်တင်ပါ၊ တတ်နိုင်သမျှစားပါ၊ သင့်ခန္ဓာကိုယ်က အပိုအနားယူရန် လိုအပ်ကြောင်း သတိရပါ။သင့်ဆိုဖာပေါ်တွင် ထိုင်ခုံတစ်လုံးကို ကြိုတင်မှာယူပြီး သင့်ကလေးနှင့် ရက်အနည်းငယ်ကြာ ပွေ့ဖက်ကာ၊ ဖြစ်နိုင်လျှင် သင့်ကလေးအား ပြုစုစောင့်ရှောက်ရန် မိသားစု သို့မဟုတ် သူငယ်ချင်းများကို အကူအညီတောင်းပြီး ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် အာရုံစိုက်ပါ။

“မင်းရဲ့ မိခင်နို့ ထောက်ပံ့မှုနဲ့ ပတ်သက်ပြီး စိတ်မပူပါနဲ့၊ မင်း ဆက်ပြီး ထုတ်လုပ်နေလိမ့်မယ်။ရင်သားကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေရှိတာကြောင့် နို့တိုက်တာကို ချက်ခြင်းမရပ်လိုက်ပါနဲ့” လို့ Sarah က ထပ်လောင်းပြောကြားခဲ့ပါတယ်။
တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုကောင်းမွန်ခြင်းသည် ရောဂါပြန့်ပွားမှုအန္တရာယ်ကို လျှော့ချရန် အရေးကြီးပါသည်။သင့်ကလေးကို နို့မတိုက်မီနှင့် ကျွေးပြီးနောက်၊ အစာပြင်ဆင်ခြင်း၊ အစာစားခြင်း၊ အိမ်သာသွားခြင်း သို့မဟုတ် လက်သုတ်ပုဝါများ ပြောင်းလဲခြင်းတို့ကို သင့်လက်ကို ဆပ်ပြာဖြင့် ဆေးကြောပါ။သင့်တွင် ချောင်းဆိုး နှာချေခြင်းများကို တစ်ရှူး သို့မဟုတ် သင့်တံတောင်ဆစ် ကောက်ရိုးတွင် ကိုင်ဆောင်ထားကာ ချောင်းဆိုး၊ နှာချေခြင်း သို့မဟုတ် မှုတ်ပြီးနောက် သင့်လက်ကို အမြဲဆေးကြောပါ သို့မဟုတ် ဆေးကြောပါ။